Den vanlige arbeidstiden i Norge er 37 ½ timer i uken. Det tilsvarer 7 ½ timers arbeid med en halvtimes matpause. Altså en arbeidsdag på 8 timer. Det er ikke loven som har bestemt denne arbeidstiden. Den har utviklet seg over tid i arbeids- og tariffavtaler. Loven opererer i stedet med maksimaltider for hvor lenge en vanlig arbeidsdag skal være:
Passivt arbeid eller hvilevakt er en jobb der du ikke alltid må arbeide, men hvor du hele tiden må tilbringe tiden på arbeidsplassen. Det skiller seg fra beredskapsvakter som blir innkalt på jobb etter behov. Jobber du for eksempel som hjemmevakt fra fredag kl. 16 til søndag kl. 24 (56 timer), vil 1/7 av vakten – altså 8 timer – inngå som en del av den vanlige arbeidstiden som ikke skal overstige 40 timer i uken. Bare ved godkjennelse fra Arbeidstilsynet kan bedrifter la ansatte jobbe med veldig passivt arbeid. Ved utvalgte skift- og turnusarbeid skal den totale ukebelastningen reduseres til:
- Gruppe 1 – 38 timer: døgnkontinuerlig skiftarbeid med helgestopp, to-skiftarbeid med søndagsjobbing
- Gruppe 2 – 36 timer: helkontinuerlig skiftarbeid uten helgestopp, gruvearbeid og tunnelgraving
Loven åpner også for at bedrifter kan la ansatte jobbe lengre i perioder, men at de i gjennomsnitt over ett år ikke arbeider mer enn maksimaltidene. Det går vi imidlertid ikke nærmere inn på.
Hva som er vanlig arbeidstid for deg vil fremgå av arbeidsavtalen din.