Går du langs veien er du pliktig til å følge trafikkreglene og vegtrafikkloven. Grunnregelen for all veitrafikk finner vi i vegtrafikkloven § 3. Vi har valgt å omdøpe den til aktsomhetsregelen:

Enhver skal ferdes hensynsfullt og være aktpågivende og varsom så det ikke kan oppstå fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke unødig blir hindret eller forstyrret.


Regelen er alle paragrafers mor. Den dekker ikke bare et vidt spekter av trafikkhendelser, men også alle som ferdes i trafikken. Gående så vel som syklister og bilister må ferdes hensynsfullt og aktpågivende i trafikken. Følger du med på trafikksaker i mediene, vil du se at aktsomhetsregelen er hyppig brukt av påtalejuristene når de tar ut tiltale for uforsvarlig ferdsel.

Trafikkreglene gir mer detaljerte regler om hvordan gående skal bruke veibanen:

  1. Gående skal alltid gå ytterst til venstre i veien. Blir du utsatt for fare ved å gå på denne siden, kan du gå på motsatt side av kjørebanen.
  2. Gående som leier på en sykkel skal alltid gå ytterst til høyre i veien.
  3. Ønsker du å gå over veien skal det skje over gangfelt, gangbru eller gangtunnel. Er det ikke noe slikt i nærheten, kan du gå over veien. Da skal du gå rett over kjørebanen, og helst et sted der det er et veikryss.
  4. Går du over veien utenfor et gangfelt skal du passe på at du ikke er til fare, hinder eller forstyrrelse for andre trafikanter.

Bilister har også noen særegne plikter overfor fotgjengere. Først og fremst skal de la gående få tilstrekkelig med plass på veien. Videre har kjørende vikeplikt for fotgjengere – altså at de må stoppe opp – når de går over gangfelt som ikke er regulert av trafikklys, og skal ellers unngå at bilen stanser på de hvite stripene.  


Er det påbudt for meg å bruke refleks når det er mørkt?

Det er ikke påbudt for fotgjengere å bruke refleks når det er mørkt ute og de ferdes langs veien. Det vil si at politiet ikke kan gi deg bot hvis de ser deg uten refleks om kvelden. Samtidig kan mangel på bruk av refleks være et moment i vurderingen av om du har opptrådt hensynsfullt og aktpågivende i trafikken, og hvem det er som har skyld i en trafikkulykke.


Visste du at

… kun 4 av 10 bruker refleks når det er mørkt ute?

7 av 10 voksne sier de bruker refleks (TNS Kantar i 2017), men ifølge fysiske tellinger gjennomført av Trygg Trafikk er det bare 44 % av oss som faktisk bruker det.

Bruk av refleks kan være forskjellen på liv og død:

  1. Uten refleks er du synlig for bilføreren på 25 til 30 meters avstand
  2. Med refleks er du synlig for bilføreren på 140 meters avstand

Uten refleks gir du bilføreren en reaksjonstid på bare sekunder for å svinge unna deg, i stedet for 10 sekunder med refleks.